Granada, la fruta antioxidante (III)

Ensalada de perdiz escabechada con granadas y vinagreta de miel


Ingredientes: 


  • 1 Perdiz escabechada
  • 1 Granada
  • 1 Lechuga hoja de roble
  • 100 g de pan de hogaza del día anterior
  • Aceite de oliva para freír los tostones
  • 1 cucharada de mostaza a la antigua
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de azúcar moreno
  • 70 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 40 ml de vinagre de vino blanco
  • Sal

Preparación:


  1. Comenzaremos preparando la vinagreta. Para ello mezclamos la mostaza a la antigua con la miel, la sal y el azúcar moreno, revolvemos. Echamos el aceite de oliva y el vinagre, que habremos mezclado previamente con un tenedor. Reservamos en una salsera. 
  2. Cortamos el pan duro en cuadraditos y ponemos una sartén al fuego con aceite a calentar. Freímos los churruscos de pan hasta que estén dorados y reservamos en un plato con papel absorbente. 
  3. Deshuesamos nuestra perdiz en hebras y abrimos la granada quitándole todas las semillas. 
  4. En una ensaladera ponemos las hojas de la lechuga hoja de roble limpias y centrifugadas, las rociamos con un poco de aliño, echamos los churruscos de pan tostado, encima la perdiz en hebras y por último salpicamos con las semillas de granada.

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