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Ensalada de manzana y fresas con pipas
Ingredientes:
- 350 g de brotes de ensalada
- 2 Manzanas
- 20 Fresas
- 1 puñado de semillas de girasol (pipas) peladas y sin sal
- 90 ml de vinagre de Módena
- 4 cucharadas de miel 2 cucharadas
- Sal
- Pimienta negra molida
- Aceite de oliva virgen extra
Preparación:
- Lavamos y escurrimos los brotes de lechuga, las fresas y la manzana. Cortamos la manzana en gajos finos y las fresas en láminas del grosor que más nos guste.
- Repartimos los brotes de lechuga en cuencos para ensalada. Colocamos sobre la lechuga los gajos de manzana y las fresas laminadas. Repartimos por encima las pipas de girasol.
- Para hacer la vinagreta de miel, echamos en un bol el vinagre de Módena, la miel, la pizca de sal y pimienta negra y por último el aceite de oliva. Batimos con unas varillas hasta que la mezcla sea homogénea y aliñamos inmediatamente las ensaladas con la vinagreta.
- Se debe servir inmediatamente para evitar que las frutas se oxiden.
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